В 1980-х годах Лу управляет тренажерным залом в отдаленном американском городке. Она давно порвала отношения с отцом, местным криминальным авторитетом, и беспокоится о сестре, страдающей от насилия со стороны мужа. В её жизни появляется культуристка Джеки, которая останавливается в городке на пути к чемпионату в Вегасе. Взаимная симпатия приводит к совместному проживанию, но когда зять Лу снова проявляет агрессию, это запускает цепь непредсказуемых событий.